Het was weer tijd om de Zwolsche Vecht onveilig te maken.
In Blok 1 (3 km) werd gestart in verschillende velden.
Liesbeth van Duijn en Josine Haspers startten in D2x, dit werd samengevoegd met M18 2x. Helaas waren de meiden sneller, dus 2e van de 2.
In DVC1x startte Edith Stok, zij werd 2e van de 4. Marieke van Drogenbroek startte in DVD1x, zij was de snelste van de 4.
In Blok 2 (5 km) werd gestart door Wilco Fennema, Jeroen Westerik, Jur Hofsteenge, Kilian Yntema en stuur Lisa Hakkert in het combiveld HVA4*/HVB4*/HCl4*, zij werden 2e van de 4.
In HVE4+/HVF4+ werd gestart door Joost Bronswijk, Michiel Oosterhagen, Jan-Bas van Noord, Frans van der Steen en stuur Monique Pronk, ze wonnen van de andere ploeg.
In DVD2x/DVE2x werd gestart door Marieke van Drogenbroek en Edith Stok, wederom een 2e plaats van de 4.
In Blok 3 (5 km) kwam de acht nog in actie in HVD8+/HVE8+ met Jan-Bas van Noord, Joost Bronswijk, Bart Westerman, Michiel Oosterhagen, Dick van der Velde, Tjeerd Mondria, Alex Wiersma, Frans van der Steen en stuur Monique Pronk, van de 4 ploegen waren ze de snelste.