Nogmaals voor de duidelijkheid: houten boten en riemen mogen niet geroeid worden bij temperaturen onder het vriespunt of later dan vier uur 's middags als er gerede kans op nachtvorst is. Kunststof boten mogen eventueel geroeid worden maar dienen droog en met geopende deksels teruggelegd te worden. Droog ook de riemen goed af.

Bedenk bij je outings tijdens koud weer dat je een risico neemt en ga dus verstandig te werk. Onervaren ploegen wordt afgeraden het water op te gaan. Bij kans op kapseizen moet je niet gaan roeien.

Pas je kleding aan, zorg er voor dat je warm in de boot zit en vertrouw er niet op dat je wel warm van het roeien wordt. Probeer zoveel mogelijk laagsgewijs te kleden.

In het geval dat je te water raakt: blijf bij de boot, probeer zo min mogelijk te zwemmen. Goeie tips vind je hier

In het algemeen geldt: hoef je niet echt te trainen, doe het dan niet.